Interaktiver 60-Minuten Online-Workshop (20 Min. Impuls + 40 Min. individuelle Beratung) Für Sportler mit Bandscheibenproblemen
Mit funktionellem Krafttraining gegen Bandscheibenprobleme - damit du schnell wieder sorgenfrei trainieren kannst.
...ohne die ständige Angst vor der nächsten falschen Bewegung, ohne ständiges Schonen und ohne die Ungewissheit, ob nur noch eine Operation hilft.
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Dr. Christopher Krupke ist Gründer von KRAFTWOHL und Coach für funktionales Krafttraining. Als ehemaliger Ruder-Leistungssportler, CrossFit Coach und medizinischer Fitnesstrainer bringt er 25 Jahre Trainingserfahrung mit. Sein Ansatz verbindet biomechanisches Know-how mit funktionalem Krafttraining und er hilft Sportlern im gesamten DACH-Raum dabei, wiederkehrende Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Was dich im Workshop erwartet:
Der Workshop ist perfekt für dich, falls ...
KRAFTWOHL ist eine eingetragene Marke
Ich bin Dr. Christopher Krupke
... und ich hasse Schmerzen. Und liebe Leistungsfähigkeit. Ich helfe Hobby- und Leistungssportlern dabei, ihr Knie-, Rücken- oder Schulterschmerzen in den Griff zu kriegen.

Warum mache ich das? Seit ich auf zwei Beinen stehe, gehört Sport zu mir. Identität. Problem: Ich trainierte immer viel ... und hatte trotzdem ständig Beschwerden:
Schulter-Impingement, Bandscheibenvorfall, Golferarm, Tennisarm, Knie... Die Liste war lang. Selbst beim Ruder-Leistungssport hatte ich nie einen Tag, an dem ich einfach mal "nichts" hatte.
Ich dachte immer: "was von alleine kommt, geht von alleine".
... nur dass es nicht von alleine kam.

Ich merkte schnell, dass unser Gesundheitssystem an Grenzen kam. Ist ja auch eigentlich ein Krankensystem.

Dann fing ich an, meine Rübe anzustrengen und mal zu hinterfragen. Ich fing an, so viel über meinen Körper zu lernen, wie möglich. Biomechanik, medizinisches Wissen, Nervensystem und systematisches Training.
Das Wissen ist da draußen. Ich habe es über Jahre zusammengetragen und in ein Trainingssystem gepackt. Damit du es nicht tun musst.
Heute trainiere ich für die Weltmeisterschaft in London im Deadly Dozen - Ein Wettkampf für Functional Fitness. Ohne Pain.
Ich coache dich, wenn du:
1️⃣ Schmerzen hast oder schon länger mit Schmerzen kämpfst
2️⃣ Sportpause, Salben und Bandagen nicht akzeptierst
3️⃣ Es leid bist, 5 Meinungen von 4 Orthopäden zu bekommen

Warum buchen mich meine Klienten?
Weil ich keine Symptome behandle. Ich verschreibe keine Salben. Keine Massagen. Keine Bandagen.

Stattdessen betrachte ich den Körper immer als Ganzes und arbeite an der Ursache deiner Schmerzen.
Ich analysiere deine Schwachstellen und stärke deinen Körper von Grund auf.

Das Ergebnis?
Du wirst leistungsfähig, fühlst dich lebendig. Du hast nicht gleich Rücken, wenn du dein Kind hochhebst. Du verstehst deinen Körper. Vertraust ihm.

Okay.
Die Wall of Love meiner Klienten
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